Тренинг: «Жизненные цели и ценности». 17-18 мая

В ситуациях неопределенности хорошо помогает опора на свои жизненные ценности. Каковы они? Что самое главное? Чем готовы поступиться, а что не предадите ни при каких условиях? Как поставитьцель всей своей жизни? И как ставить цели так, чтобы они становились достижимыми. Будем практиковаться в постановке долговременных и краткосрочных целей с опорой на СВОИ жизненные ценности.

Занятие будет проходить два дня с 10-00 до 18-00.  В первый день тренинга мы познакомимся, согласуем ожидания и запросы каждого. С помощью теста «Уровень соотношения ценности и доступности» определим уровень  внутриличностного напряжения и сформулируем значимые жизненные ценности. В этот же день выберем  из списков своих жизненных целей самые важные и сформулируем цель всей жизни. Чтобы эта работа не осталась пустым мечтанием или размышлением составим и пройдем алгоритм превращения мечты в достижимую цель.

Во второй день мы перейдем от планирования и самоопределения к составлению подробной карты достижения цели. В этом нам помогут методы арт-терапии и творческая активность. Не менее ценным будет и групповой ресурс, с помощью которого создадим для каждого группу поддержки и  зарядимся вдохновением для осуществления задуманного.

Запланирована, но не гарантирована репетиция достижения цели, общение и  взаимодействие в приятной, дружественной и поддерживающей атмосфере.

 Автор и ведущая тренинга: Старынина Елена Николаевна, практикующий психолог,  арт-терапевт реабилитационного центра при монастыре Св. Саввы Освященного, член арт-терапевтической ассоциации, семейный психолог.

Место проведения. г. Киев, ул. Якира, 13

Для справок тел.:  093-595-12-75, 050-715-78-54 (Администратор Виталий)

Анкета:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *