Архив метки: Стресс

«Преодоление стресса» терапевтическое занятие 5-6 марта

В первый день встретимся, поделимся успехами или зарядимся мотивацией заботы о своем здоровье. Немного внимания уделим очередному блоку диагностики, чтобы знать уровень стресса и степень выгорания в настоящий момент, а также отследить свою динамику и навыки самодиагностики.

Читать далее «Преодоление стресса» терапевтическое занятие 5-6 марта

Арт-терапия стрессовых расстройств

Сегодня, когда рушатся все основы безопасной и стабильной жизни любого украинца, вряд ли кто может остаться в стороне. Страх, тревога за свою жизнь и будущее своих детей, семьи, страны  — уже не гости, а постоянные спутники нашей жизни. Мультимедийный стресс, зависимость от новостей, держат многих в постоянном напряжении.

Читать далее Арт-терапия стрессовых расстройств