Архив рубрики: мы

«Обманутое и преданное Я»

лекция Альфрида Лэнгле

ЧЕЛОВЕК И ОБЩЕСТВО: ЕСТЕСТВЕННОЕ НАПРЯЖЕНИЕ

Сегодняшняя тема очень интересна, она фокусируется на столкновении индивидуального и общественного. Это большой вопрос для каждого человека: как я могу быть собой и одновременно жить в группе, в обществе. Всегда существует некоторое естественное напряжение между индивидом и группой. У группы (например, у семьи, у компании, где я работаю, или у группы моих однокурсников) есть свои групповые интересы, которые иногда могут быть противоположны моим собственным. В то же время группе нужен каждый отдельный человек, чтобы быть группой. Группа устанавливает внутри себя правила, для того чтобы было возможным плодотворное сотрудничество, взаимодействие. И группе необходимо, чтобы индивид адаптировался к этим правилам и принимал их. Но у каждого человека есть свои личные интересы, желания и потребности. При этом иногда человек также может использовать группу для того, чтобы развивать свою собственную экзистенцию. В экзистенциальном анализе мы рассматриваем эти антиномии, это диалектическое противопоставление в контексте третьей фундаментальной мотивации, когда мы говорим о связанности, об отношениях одного человека с другими. Когда мы говорим о том, как важна возможность встречи с Ты. Потому что я не могу стать собой, не имея вокруг людей, которые видят меня, которых я интересую. Каждому человеку нужно общество, чтобы стать собой. А общество нуждается в человеке, чтобы быть действительно функционирующим обществом. Если группа не состоит из реальных людей, личностей, то мы называем ее массой, толпой, как это описывает, например, испанский социолог Хосе Ортега-и-Гассет. В толпе человек ведет себя так, как ведет себя толпа, у него уже нет своей собственной роли и позиции. В толпе, массе индивидуальность человека не может развиваться. Однако что-то похожее может происходить и с отдельным человеком. Если у человека не развиваются его собственные структуры, то они как будто внутри него самого представляют массу, толпу. И тогда человек может стать антисоциальным. У антисоциального расстройства есть предшествующие ему причины, своя история развития. Нам всем в той или иной мере знакомо асоциальное поведение, и мы по-своему это проживаем. Например, когда я что-то забираю у другого, занимаю место другого на парковке, когда я покупаю билет вне очереди, когда я покупаю лучший продукт в магазине, не считаясь с другими. Это эгоизм… Быть асоциальным означает быть эгоистичным и думать только о себе. Мне интересно, есть ли здесь кто-нибудь, кто никогда не был эгоистичным? Это очень естественно для человека, и иногда все мы бываем эгоистичными. В этот момент мы не учитываем другого и его права. То есть, мы тогда не очень ценим общество. Это может происходить из-за того, что у нас есть свои потребности, тревоги, ощущение небезопасности. Мы не всегда находимся в правильном настроении открытости и справедливого отношения ко всем. При этом в других ситуациях мы можем быть очень справедливыми и справедливо обходиться с другими — в семье, на работе, в обществе. Когда для меня возможно вести себя справедливо, социально правильно? Это всегда происходит в тех ситуациях, когда я чувствую себя более-менее спокойно и расслабленно. Когда на меня не давят напряжение, сильная тревога, когда я пребываю во внутреннем покое. Тогда для меня сравнительно легко быть мирным и справедливым по отношению к другим. Речь не о том, что я в этот момент физически здоров, богат или имею прекрасные отношения. Виктор Франкл описывает, что даже в концлагерях были люди, которые вели себя справедливо, потому что они каким-то образом находили внутренний мир и внутренний баланс. Но это означает, что у меня есть внутренняя сила, что я нахожусь в согласии с собой. Когда мое внутреннее отношение сбалансировано, тогда я могу и по отношению к другим демонстрировать сбалансированное поведение. Это естественная основа такого поведения. И когда мы сейчас будем описывать антисоциальное личностное расстройство, мы обнаружим, что именно этого здесь не хватает.

Читать далее «Обманутое и преданное Я»

Оцениваем себя адекватно

Тема, которую будем обсуждать в этом месяце: САМООЦЕНКА.

Не углубляясь в теоретические формулировки, все понимают, что речь идет об оценивании себя. При этом предполагается, что оценивать можно по-разному. Поэтому, для начала предложу каждому провести самому себе небольшую методику изучения самооценки. Читать далее Оцениваем себя адекватно

Анонс: Лекция-семинар — «Как воспитать психологически здорового ребенка» и «Мужчины, которые играют в компьютерные игры и женщины, которые в них не играют»

Приглашаем на лекции-семинары практического психолога, арт-терапевта, протоиерея Игоря Старынина: Читать далее Анонс: Лекция-семинар — «Как воспитать психологически здорового ребенка» и «Мужчины, которые играют в компьютерные игры и женщины, которые в них не играют»

В Новый год c определенными жизненными ценностями

Для многих уже является традицией в канун Нового года пересматривать свои цели и составлять планы на следующий год. Предлагаю сделать в этот раз этот процесс совместно, используя методы нейро — лингвистического программирования. Это направление в психологии звучит только странно, а суть его очень проста: объяснить своему мозгу то, чего ты хочешь. Просто, понятно и так, чтобы внутренняя система самоуправления не дала сбой. Читать далее В Новый год c определенными жизненными ценностями

Тема – «Психологические характеристики личности и выгорание»

Оказывается, немало специалистов занимались изучением и сопоставлением особенностей личности и влияния тех или иных характеристик  на  степень эмоционального выгорания. Избавляя вас от изучения научных работ и сопоставления коэффициента корреляции остановлюсь на наиболее изученных характеристиках. Читать далее Тема – «Психологические характеристики личности и выгорание»

Профилактика выгорания!

Всем привет!

Предлагаю принять участие в пилотном проекте по профилактике выгорания всех желающих участников групп! Участие в данном проекте бесплатное. Единственное условие: регулярность  участия.

В чем суть данного проекта? Один раз в месяц (начиная с сентября и заканчивая в июне) мы «встречаемся» на нашем сайте по одному и тому же поводу: позаботиться о себе и внести изменения в свою степень выгорания. Читать далее Профилактика выгорания!

Видео-лекция: «Здоровая семья шаг за шагом»

Лектор: Игорь Старынин

О чем? О семейных системах, о целях и ценностях семьи, о правилах построения здоровых отношений, о родовых сценариях и возможностях исправления системных ошибок, о болезнях семьи, их симптомах (напр. компьютерная зависимость) и их «лечении». О Любви, сексе и духовности в семье…

Скачать: 1 день, 2 день

1. Читать далее Видео-лекция: «Здоровая семья шаг за шагом»

Общение: от использования к взаимодействию (Видео)

От манипуляций к сотрудничеству в общении

    Вы и другой человек! Что вас связывает? Что разделяет? Хорошо ли вам вместе? Взаимодействие между двумя людьми волнующе и многогранно.  Если же один из собеседников – зависимый человек, то все общение обычно сводиться  к нескольким интересующим его вопросам. Кто передо мной? Что у него есть? Что я у него могу взять? Все. Ни о каком взаимообмене не идет речь. Нет мысли о том: что я могу предложить этому человеку? Интересно ли мне с ним? А ему со мной? Таких вопросов обычно не возникает. Чаще всего мотив общения  зависимых – это брать от других то, что им нужно. Хитрить, лгать, манипулировать, использовать – основные умения, помогающие в этом процессе. Читать далее Общение: от использования к взаимодействию (Видео)

Приобретение навыков работы со своими чувствами (Видео)

 Сложно рассказать о работе с чувствами. В качественной реабилитации этому уделяется много внимания,  и результат сразу становится очевиден для окружающих. Для тех, кто самостоятельно хочет научиться управлять своими чувствами, попробую объяснить принцип на примере техники. Читать далее Приобретение навыков работы со своими чувствами (Видео)

Свобода быть: Принятие собственных недостатков и созидание чувства собственного достоинства (Видео)

Сказки о себе идеальном

Встречали вы когда-нибудь в жизни идеального человека? Лично я – нет. Но порой создается впечатление, что люди усиленно хотят доказать нам, что они – совершенны. Они выстраивают очень красивую витрину, тратят массу сил на поддержание образа. И так увлекаются этим, что сами начинают забывать, что  это   – искусственное создание. В результате, когда они сами сталкиваются с не очень красивыми своими проявлениями, они чаще всего отвергают их, как чужеродные для себя проявления. Читать далее Свобода быть: Принятие собственных недостатков и созидание чувства собственного достоинства (Видео)