Все записи автора vitalik

Встреча с Женщинами уже случилась

На улице и в душе весна, большинство  мужчин  накануне празднования 8 марта все чаще вспоминают о существовании женщин, а  для меня Встреча с Женщинами уже случилась.  25 и 26 февраля на первом занятии для  Женской группы. О своих впечатлениях, конечно же,  лучше спросить участниц группы, но здесь я хочу поделиться своими впечатлениями и ощущениями.

  1. Женский мир имеет очень много граней! Возможность заглянуть на каждую из них в одном занятии было просто нереальной задачей. С другой стороны, многогранность мира женщин открывает столько возможностей, в том числе в групповой работе, что это вдохновляет на новые встречи.
  2. Это первая группа, где я была готова к тому, чтобы участницы стали соавторами написания не  только истории, но и сценария для  нашей группы. Не скрою,  отдавать   кисти и краски было непросто, пару раз хотелось сказать уже знакомую для групп фразу Игоря: «Девочки, не ссорьтесь, косметичка у меня».
  3. Путешествие в такую серьезную тему  с «продвинутыми» участницами – это отдельное приключение. С первого занятия часто «ныряли» на такую глубину, что у меня появлялись  переживания о нехватке кислородных подушек для всех, а особенно для новичков групповой работы.
  4. Красота и неповторимость образов, которые создавались участницами не описать никакими словами. Предметы, которые рассказывали о своих владелицах, журнальные вырезки, составленные в целостный образ, и, наконец, изображения, где в каждом сокрыто столько загадок… Тем больше грусти и сожаления  у меня вызывает то, что мы делаем с этой красотой.
  5. Самым трогательным для меня было понимание причин, по которым женщины так тщательно прячут самые трепетные и прекрасные стороны своей души. Они нуждаются в защите этих сторон. Внешней или внутренней, прямой или косвенной, но потребность в защищенности  в этих моментах,   просто колоссальная. Поэтому в курс занятий, который предусматривал преимущественно работу с женскими гранями, уже со следующего занятия  включены  новые упражнения.  Для пробуждения  своего внутреннего защитника – а то, заспался совсем, пора  просыпаться!
  6. И это только начало…

Елена Старынина

И пусть весь мир подождет!

Мини-тест :)

  • При Вашем появлении на свет  родители  выбирали Вам имя, перечитывая женские, а  не мужские имена?
  • Хотя бы раз в день Вы сталкиваетесь с очевидным фактом Вашей принадлежности к женскому полу?
  • За суетой и повседневными хлопотами  Вы еще  не совсем забыли о себе?

Тогда у нас уже есть повод для встречи!

Мы приглашаем Вас к процессу совместного творчества и созидания 25 и 26 февраля  на открытие Женской  группы

Читать далее И пусть весь мир подождет!

Панические атаки и личностный рост

Автор: Борис Новодержкин

Панические атаки — это страх в чистом виде. А страх в чистом виде — это реакция на неопределённость.

В обычной ситуации, когда человек движется к тому, чтобы сделать свою жизнь более стабильной и предсказуемой, он постоянно чем-то рискует. И эти риски всегда связаны с какими-то конкретными страхами. Иногда эти страхи могут быть паническими, но никогда  — «атакующими», т.е. внезапными, ведь причина каждого из этих страхов человеку более-менее ясна.

Читать далее Панические атаки и личностный рост

Психологические травмы и маски им соответствующие

psihologicheskie-travmyi-i-maski-1Мы уже говорили с Вами о психологических масках, которые мы носим на своем лице изо дня в день. А также о том, что одной из основных масок, проступающих на нашем лице является маска нашей базовой психологической травмы. Сегодня же мы более подробно остановимся на том, какие основные психологические травмы мы можем пережить в течении жизни, и как они будут отражаться на нашем лице и теле. Мы научимся видеть последствия этих травм, написанные на наших телах и душах, и поймем, что послужило основным пусковым механизмом для их возникновения. Ведь только понимая причину своих проблем, мы получаем уникальную возможность избавиться от них в полной мере.

Читать далее Психологические травмы и маски им соответствующие

Арт-терапевтическая группа для мужчин – «Мужество»

Дорогие друзья! 1 – 2 октября состоится первый модуль арт-терапевтической группы для мужчин – «Мужество».

Второй модуль состоится  26-27 ноября. Тема:  «Мужское и Женское». разберемся со стереотипами, на этот раз женскими и закроем этот вопрос, еще планируется большая работа с «Архетипами», конечно же Анима и Анимус и еще другие (мужские) архетипы, разберемся как это размещается в личном психологическом пространстве каждого.

Читать далее Арт-терапевтическая группа для мужчин – «Мужество»

Семейный клуб

В храме святых мучеников Адриана и Наталии 22 сентября в 19:00 (четверг, помещение воскресной школы) состоится первая встреча «Семейного клуба». Встречи проводит православный психолог.

Темы первых встреч:

Читать далее Семейный клуб

Несколько вопросов «Про деньги»

Что?
Терапевтический тренинг «Про деньги»

Где?
ул. Гончара 37а

Когда?
25 и 26 июня с 10-00 до 18-00

Кем проводится?
Старынина Елена, практический психолог с 16-летним опытом индивидуальной и групповой работа, семейный психолог, арт-терапевт, член Всеукраинской арт-терапевтической ассоциации, автор и ведущая терапевтических групп.

Зачем это надо?
1. Не всегда внутренний рост личности сопровождается ростом материального благосостояния. Данный тренинг – это первый шаг к тому, чтобы устранить это несправедливое несоответствие.
2. Методы арт-терапии очень действенные и экологичные в работе. Логично применить их для такой непростой темы.
3. Для поддержания любой новой инициативы очень важна группа единомышленников, и участники тренинга могут стать ими! Читать далее Несколько вопросов «Про деньги»

«Преодоление стресса» терапевтическое занятие 5-6 марта

В первый день встретимся, поделимся успехами или зарядимся мотивацией заботы о своем здоровье. Немного внимания уделим очередному блоку диагностики, чтобы знать уровень стресса и степень выгорания в настоящий момент, а также отследить свою динамику и навыки самодиагностики.

Читать далее «Преодоление стресса» терапевтическое занятие 5-6 марта

«Поставить цели и научиться управлять своим временем»

Если Вам хочется успеть сделать что-то хорошее для себя в уходящем году и превратить следующий 2016 год в реализовавшуюся сказку, то нам с Вами по пути. 19 и 20 декабря будет проводиться занятие по теме: «Поставить цели и научиться управлять своим временем» Знакомо ли Вам состояние, когда столько сделал для улучшения жизни, а времени для того, чтобы насладиться заслуженными результатами просто не хватает? Вы все чаще отказываетесь от заманчивых целей, чтобы позже не испытывать боль разочарования? Уже привыкли к тому, что рассказывать окружающим о своих мечтах опасно.

Читать далее «Поставить цели и научиться управлять своим временем»

«Секонд-хенд моей жизни» (28-29 ноября)

«Не другие люди
«делают человека злым,

он сам выбирает злость
в ответ на действия другого
— это его собственный гнев».

(Мэри и Боб Гулдинг)

Чужие одежды, одежды, которые носит моя душа – не мои… Кто и когда их одел на ме-ня? Как их снять, как облечь свою душу в ее собственные одежды? Или я обречен носить одежды, сотканные из детских травм, родительских предписаний, семейных сценариев до конца своей жизни? В очередной раз, вглядываясь, во что одета моя душа, моя психея, я с грустью понимаю, что означают эти слова: «секонд-хенд моей души». И вот я готов, я преисполнен решимости снять все это с себя и одеться в свое, настоящее. Я готов одеть свою душу в удобную для нее одежду, а главное в свою! Читать далее «Секонд-хенд моей жизни» (28-29 ноября)